防疫期間～身心照護 EP3【動態冥想篇】

第三部

動態冥想 安全之境

心中那處安全及溫暖的地方 結合身體感知的舞動加上視覺藝術的方式，進行自我療癒，可以建構我們自己內在的安全感，及具象化的表達出內心的安全之境及探索與自我的關係。